Los Principios del Gran Tenis

lunes, 6 de diciembre de 2010 0 comentarios
¿Puedo recurrir a los novatos en mi apertura y hablar de ciertas cuestiones que están en una segunda naturaleza para el jugador experto?

El equipo más grande de tenis no es demasiado bueno para el principiante que busca la verdad para tener éxito. Es un ahorro en el final, como material de buena calidad hasta el momento sobrevive a los pobres.
Siempre vestido con ropa de tenis cuando la participación en el tenis. La cuestión de la elección de una raqueta es una cuestión mucho más grave. No soy partidario de obligar a una raqueta en algún grado a cualquier jugador. Todas las marcas comunes son excelentes. Es en el peso, el equilibrio, y el tamaño de la manija que el valor real de un marco de la raqueta depende, mientras que encadenar bueno es esencial para obtener los mejores resultados.

Confío en que este esfuerzo inicial de las minas en el mundo de las letras se encuentra un lugar entre los novatos y expertos en el mundo del tenis. Me estoy esforzando al interés del estudiante del juego de una discusión un tanto prolongado de match play, que espero arroje una nueva luz sobre el juego.

Después de haber adquirido su raqueta, hacer una firme voluntad de utilizar las pelotas de tenis buena, como un rebote correcta es una gran ayuda para el progreso, mientras que un "muerto" bola no es práctica en absoluto.

Si realmente el deseo de tener éxito en el juego y avanzar rápidamente, insto encarecidamente a que veas todos los tenis bien que puedas. Estudio de la obra de los principales jugadores y tratar de copiar sus movimientos. Leer todos los libros de instrucciones de tenis que puedas encontrar. Son una gran ayuda.

No se desanime al lento progreso. El truco más de un trazo que han trabajado durante varias semanas, sin éxito, pronto vendrá a ti cuando menos lo esperaba. Los jugadores de tenis son el producto del trabajo duro. Muy pocos nacen genios en el juego.

El tenis es un juego que te paga dividendos toda la vida. Una raqueta de tenis es una carta de presentación en cualquier ciudad. La hermandad del juego es universal, ya que ninguno, pero un buen deportista puede anotar en el juego durante un período prolongado. Tenis proporciona relajación, excitación, el ejercicio y goce puro para el hombre que está atado duro y rápido de su negocio hasta la tarde. La edad no es un inconveniente.

Los jugadores de tenis del mundo, escribió una página hermosa en la historia de la Segunda Guerra Mundial. Ninguna rama del deporte enviado más hombres a los colores de todos los países del mundo que el tenis, y estos hombres regresaron con gloria o pagado el sacrificio supremo en el campo de honor.

Más de tenis se puede aprender fuera de la cancha, en el estudio de la teoría y en la observación de los mejores jugadores en acción, que nunca se puede aprender en el juego real. No me refiero a perder la oportunidad de jugar. Ni mucho menos. Escuchar siempre que sea posible, pero se esfuerzan al jugar a poner en práctica las teorías que ha leído o los trazos que han visto.

El tenis es realmente un deporte de moda

jueves, 11 de noviembre de 2010 1 comentarios
El tenis es un deporte muy de moda - Es esencial para verse bien mientras esté por ahí rompiendo el balón por los otros jugadores pensamiento. Hay toneladas de opciones fantásticas para las señoras faldas de tenis.

Si usted no está realmente interesada en usar la mini falda omnipresente que se está convirtiendo previsto que sea una solución de la manera del seguro-fuego para la primavera de este año, llama a tu deportista interior e ir con una más corta, falda plisada de tenis inspirada en hechos de cómodo, usable sudadera de tela en su lugar. Este ingrediente esencial de la moda de avance de la tendencia de muy buen gusto podría hacer que usted aparece deportivo elegante cada vez que una mirada casual es en las tarjetas.

La mirada "los blancos de tenis, sin embargo, está pasado de moda. La falda sexy, blanca con pliegues bien puede ser considerado un tradicional dentro de los sectores de tenis más exigentes sin embargo, no obstante, podría añadir un pequeño punzón a su guardarropa con estilo al ir en un fascinante pocas variaciones de la moda. Vestido de tenis son realmente disponibles en una variedad de diseños agradables, las siluetas más corta, y ves increíble en tonos suaves y vibrantes como el mango, aguamarina, rojo y verde oliva oscuro.

Se trata de un estilo deportivo muy relajado, por lo tanto es aconsejable partido de tenis de inspiración a lo largo de las faldas con elementos de muy buen gusto como el polo tradicional o una camiseta de tenis. Los expertos en diseño no par que le asesoren con zapatillas de deporte fuera de la corte. Este tipo de pequeñas faldas aspecto maravilloso cuando se usa junto con cuñas de tiras, fracasos de tirón de Speedo, o incluso las bombas de punta redonda.

Aunque la moda, así como otras personas en el saber general, declaran que para plisados y faldas de varias capas, la más corta es la mejor, se recomienda mantener la longitud a la mitad del muslo y el equipo de tenis de faldas con una camiseta deportiva modesta camisa si tiene la intención de usarlo para un juego serio de tenis.

Un jugador de tenis mental

miércoles, 20 de octubre de 2010 0 comentarios
Cada uno de nosotros se da cuenta de que el tenis es sobre todo un juego físico, pero igual de influyente en el juego físico es el juego de tenis mental. Mucho trabajo se suele poner en el componente físico de este juego, que nadie puede discutir es sin duda un aspecto muy necesario de la misma. El conocimiento de los distintos métodos para golpear la bola, el conocimiento de las ubicaciones correcta del cuerpo que le permite jugar el balón de la manera correcta, consiguiendo en excelentes condiciones para llevar a cabo todas las de la carrera que es esencial y siendo conscientes de la forma correcta de jugar el pelota para colocarla donde usted desea son necesarias para saber si usted está decidido a jugar el juego. Sin embargo también debe jugar un juego mental para ganar.

Es posible ganar una gran cantidad de sus juegos simplemente jugando más inteligente en lugar de más difícil. Un buen ejemplo de juego más inteligente en lugar de más difícil es a través de la utilización de la carrera correcta y la forma en la que jugar la pelota golpeándola contra la utilización de la fuerza adicional. Sin embargo la gente no debería ir pensando en el juego. Al pensar sobre el juego que está induciendo tanto daño como no utilizar sus habilidades mentales. Tanto el juego físico y mental pueden obtener las ventajas de hacer ejercicio. Usted lo necesitará en el poder para conservar su conciencia mental y ganar partidos.

Utilizando un juego de tenis mental es factible de conquistar adversarios que tienen una experiencia mucho más que tú. Poner en un juego de ganar sin duda se basa en parte en su enfoque mental. Independientemente de lo que el deporte juega un competidor se siente un impulso para el ganador. Cuando usted pone el énfasis tanto a ganar que causará fallas y que, en muchos casos, puede hacer que usted comienza a dudar de ti mismo. Una vez que usted pone su mente en jugar su juego más eficaz el ganador puede venir.

Tu mente es un elemento muy importante de su juego de tenis, lo que significa que antes de jugar, relajarse y tomar unos minutos para prepararse intelectualmente. Para algunos que bien puede ser reflexionar sobre qué técnicas de tenis que desea utilizar, para algunas personas que se escucha a la música para elevar su moral. No hace ninguna diferencia lo que es, a condición de que sea efectiva. Manteniendo la facilidad y bajo control es la cosa más importante que usted querrá hacer cuando estás jugando un partido de tenis. No va a hacer la diferencia si te equivocas o si buscas algo por detrás en las letras, al mantener su comodidad y la disciplina que todavía puede ganar el juego y ahí es donde el terreno psicológico entra en juego.

He aquí una muestra de la seriedad del juego de tenis mental. Estoy seguro de que usted ha visto los partidos de tenis en el que un jugador va perdiendo por puntos y parece que van a perder el único juego para dar la vuelta y ganar. Esto es principalmente debido a que su juego mental era fuerte. Así que cuando sales a trabajar en su juego de tenis asegúrese de trabajar tanto los aspectos físicos y mentales.

Personal Trainer de tenis

lunes, 13 de septiembre de 2010 0 comentarios
¿Necesitas un entrenador personal para ayudarle a mejorar su tenis y ponerse en forma en el proceso? Su entrenador personal sabe cómo ayudarle a pulir sus golpes de fondo, cómo agregar habilidad y el arte a sus voleas, y cómo agregar efectos y potencia a su saque. Su entrenador personal es una excelente guía para todas sus necesidades de formación de tenis.

Su entrenador personal trabajará con usted en la cancha de tenis para ayudarle a practicar la forma y la técnica. Sin embargo, incluyendo el entrenamiento de resistencia y entrenamiento cardiovascular también puede ayudar al programa de acondicionamiento físico general para mejorar su cuerpo, y su juego de tenis. Hacer deporte de formación específicos determinados pueden apoyar y complementar su juego de tenis.

Es importante para mantener sus niveles de actividad física, cuando en la cancha para que no se cansan, por lo que el entrenamiento de resistencia es esencial para mantener su resistencia al jugar a tenis. Su entrenador personal también trabajará con usted en la velocidad, el tiempo de reacción rápida, la fuerza de giro la cabeza, brazo y fuerza de las piernas, la fuerza corporal y flexibilidad.

La instrucción y la orientación de su entrenador personal mejorará su juego y le dan una ventaja de evitar las lesiones deportivas. Si eres diestro, entonces usted va a hacer tu sirve y la mayoría de sus éxitos de tenis volver con su mano derecha y utilizando todos los músculos de su lado dominante con más frecuencia. Esta naturaleza misma del deporte puede prestarse a lesiones comunes de tenis músculo si usted no es cuidadoso. Su entrenador personal está disponible para ayudar a prevenir lesiones.

Investigación de la Universidad de Alberta, Canadá ha encontrado que las mujeres atletas experimentan más lesiones y problemas médicos que los hombres (ScienceDaily.com, 2010). Así que, por cierto, su entrenador personal velará por ti y te dará un asesoramiento especial si usted es un jugador de tenis femenino.

Su entrenador personal sabe que los músculos de la cadera deben reforzarse con el fin de evitar lesiones en la práctica del tenis. Cuando se avanza en el tenis, sirve y golpes de fondo será más fuerte y más rápido. Es necesario cambiar de dirección constantemente para mantenerse al día con el juego de tenis. La naturaleza del juego de tenis y las posiciones del músculo que va a utilizar se prestan fácilmente a posibles lesiones en la cancha de tenis.

Su entrenador personal trabajará con usted en la cancha para mejorar su juego, pero los ejercicios fuera de la cancha de tenis relacionados le dará el beneficio adicional de un organismo libre de lesiones, en forma, fuerte y saludable que puede soportar durante un partido de tenis rigurosa .

Hay muchos jugadores de tenis de famosos que han tenido entrenadores personales que les han ayudado a alcanzar sus metas de tenis, por no hablar de la tonificación y el fortalecimiento de ellos para lograr sus cuerpos fabulosos, en forma. Algunos profesionales del tenis que usted probablemente ya sabe que son los jugadores, como Andre Agassi, Pete Sampras, Roger Federer, Jennifer Capriati, Lindsay Davenport, Steffi Graf, Billie Jean King y Martina Navratilova.

Todos los profesionales del tenis han sido entrenados por sus entrenadores personales para los objetivos específicos en mente relacionado con el deporte. Su entrenador personal se centrará su atención en los ejercicios cardiovasculares para aumentar su resistencia en un ambiente al aire libre que es similar a la del clima en el tenis. Las actividades de su entrenador personal puede tener que se incluye la natación en una piscina al aire libre, andar en bicicleta en la naturaleza, trotar y correr.

Para mejorar la velocidad y que el tiempo de reacción y la coordinación ojo-mano en la cancha de tenis, su entrenador personal puede tener que hacer ejercicios, pasos laterales, y la arroja balón medicinal con su entrenador personal. Cada una de estas actividades están destinadas a mejorar los métodos específicos de habilidades de la formación.

Y para ganar poder y la fuerza muscular para su juego de tenis, su entrenador personal tendrá que hacer moderada de levantamiento de pesas. Cabe destacar que moderada de levantamiento de pesas, no exceso de peso-elevación, es necesaria para el tenis. La razón es porque desea mantener la velocidad y tienen un peso del cuerpo lo suficiente como para hacerlo, además de ser fuerte para los poderosos servicios. Su entrenador personal es la guía ideal para ponerte en el camino correcto en su rendimiento en el tenis en la cancha de tenis.

Una Guía Para Equipo de tenis de mesa

miércoles, 4 de agosto de 2010 0 comentarios
Encontrar el equipo de ping pong adecuado para sus necesidades no es fácil. Los diversos tipos de productos utilizan una gran cantidad de jerga técnica para describir cómo funcionan, y los precios también varían bastante en gran medida. Por suerte, la información de este artículo en el tenis de mesa al aire libre equipos vector de Cornilleau puede ser capaz de ayudarle a encontrar los productos adecuados para sus necesidades.
Algunos de los equipos de esta marca ha sido diseñado para ser utilizado fuera. Por ejemplo, los elementos de la serie del deporte al aire libre han sido diseñados para este propósito y debe ser capaz de satisfacer las necesidades de los jugadores más exigentes. Existen varios productos de esta serie, incluido el deporte al aire libre 200, 300M, 500M y el.
Los 200 se vende en alrededor de $ 800, mientras que el 300M tiene un precio de entre $ 950 y $ 1000. El 500M es el más caro y tiene un precio de alrededor de $ 1200. Todos estos elementos son resistentes a la intemperie y cuentan con acero resistente a la corrosión. También tienen una función de reproducción y un mate, acabado anti-reflejo que debería hacer más fácil para jugar en los días luminosos.
Para las personas que no pueden darse el lujo de gastar mucho dinero, el Sport 100 puede valer la pena considerar. Por lo general se vende en alrededor de $ 700 y cuenta con muchas de las cualidades que exigen los jugadores de ping pong requieren. Por ejemplo, es muy resistente y tiene una superficie resistente al clima. El acero también debe durar bastante tiempo y que es silla de ruedas. La tensión de red se puede ajustar según sus necesidades.
Si usted es un jugador muy grave o está pensando en convertirse en profesional, es posible que desee considerar un elemento más caro, como el vector de Cornilleau 510 Pro. Este producto generalmente se vende por alrededor de $ 1400 y es lo suficientemente resistente como para ser instalados en parques y campos. Puede ser atornillado, se ha hecho con acero galvanizado, y la superficie cumple con las normas de la ITTF rebote. Además, la red está hecha de acero, por lo que va a durar.
Con el fin de proteger su inversión, usted debería considerar la compra de una mesa de ping pong vector de Cornilleau cubierta. Los precios de estas cubiertas van desde alrededor de $ 90 a $ 120, y están construidos con materiales de alta calidad y recubiertos con polietileno, lo que debería ayudar a proteger su equipo contra daños. Usando una tapa con regularidad ayuda a prevenir la acumulación de óxido, la suciedad y otros tipos de daños.
Elegir el derecho de tenis al aire libre tabla de vector de Cornilleau equipo para sus necesidades le ayudará a asegurarse de que tiene la mejor experiencia de juego posible. Asegúrese de considerar las diferentes opciones antes de comprometerse a una compra y siempre mantener su mesa cubierta cuando no esté en uso.